2016-12-25から1日間の記事一覧
なんだか効果あり気なこの呼吸法 前回に引き続き、メンタルヘルスを整える具体的な方法、マインドフルネス呼吸法についてです。~PART②~からご覧になった方は、下記もご覧いただけますと幸いです! jyun-ct.hatenablog.com マインドフルネス呼吸法(要はト…
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